آموزش یوگای چربی سوز

يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان amp quot آساناس amp quot يوگا ايجاد توازن هارموني مي كند اساتيد يـوگـا قادر به ناپـديـد شدن و يا بـلـنـد شـدن از روي سـطح زمـيـن نيستنـد امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهايشان براي سـاعـتـها و يـا كند كردن ضربان قلبشان ، انجام دهند

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق مديتيشن تمرينها و يا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند این مجموعه به شکلی تخصصی بکارگیری یوگا را در زدودن چربی های زائد بدن آموزش می دهد با یادگیری این تمرینات می توانید نشاط و سالامتی را بهمراه اندامی مناسب تجربه نمائید این مجموعه آموزشی به صورت VCD در دسترس علاقمندان می باشد


خرید پستی شما برای خرید محصول فوق میتوانید با تکمیل فرم خرید پستی، ابتدا سفارش خود را درب منزل یا محل کار در هر جای ایران تحویل گرفته و سپس پول آن را به مامور پست بدهید