بدنسازی در 8 دقیقه

این مجموعه آموزش تمریناتی بمنظور رسیدن به اندام مناسب در خانه با ابتدایی ترین ابزار ورزشی است به طوری که تنها زمان صرف شده برای هر تمرین روزانه فقط 8 دقیقه می باشد آنچه دراین CD می آموزید آموزش حرکات کششی دستها،بازوها،سرشانه ها،ران،گردن،عضلات پشت و کمر و سایر قسمتهای بدن می باشد

استفاده از این مجموعه آموزشی را به خانمهای خانه دار و همه کسانی که وقتی برای ورزش کردن ندارند توصیه می کنیم این مجموعه در فرمت VCD تهیه شده و قابل پخش در کامپیوتر و همه دستگاههای پخش خانگی می باشد


خرید پستی شما برای خرید محصول فوق میتوانید با تکمیل فرم خرید پستی، ابتدا سفارش خود را درب منزل یا محل کار در هر جای ایران تحویل گرفته و سپس پول آن را به مامور پست بدهید